チェアヨガ朝チャレンジ EP5 2月3日目
チェアヨガ朝チャレンジ EP5 2月3日目
早くも3日目。
今日も、新しい気づきを見つけようと自分の中を探る時間。
椅子ゆえに、逃げ場がなかったり、
アンバランスさがあったりして、
いつも以上に気を使いながら、
ひとつひとつのアサナと向かい合う。
今日も楽しい時間でした！
明日の出会いをまた楽しみに。
チェアヨガ朝チャレンジ EP5 2月3日目
早くも3日目。
今日も、新しい気づきを見つけようと自分の中を探る時間。
椅子ゆえに、逃げ場がなかったり、
アンバランスさがあったりして、
いつも以上に気を使いながら、
ひとつひとつのアサナと向かい合う。
今日も楽しい時間でした！
明日の出会いをまた楽しみに。