【休んでいますか?】
6月に入りました✨
つい先日のこと
電車で「休みを取って出かけよう」という中吊り広告を見かけ
改札へ行くと「疲れたら休もう」と特集したフリーペーパーを目にし
デパートの前を通ったら「富山で休もう」というキャンペーンを「元気とやまマスコット きときと君」がやっていたので
💡これは完全に「休んで」というサイン✨✨
次の日は予定をキャンセルして、何もしないという贅沢な時間を過ごしてみました✨
🥰🥰🥰幸せ〜💓💓💓
「休む」とは 「一定の時間を使って気力や体力を養う行為のこと」 だそうです✨
最近調子良くこなしていたから、何かしら疲弊していた事に気づいていなかったみたい〜
危ない危ない⚠️
出来ちゃうから大丈夫🙆♀️と思っていても、見えない疲れやストレスが蓄積していたりするから
必要だったら無理せずお休みを取りましょう💓
ヨガ🧘のSavasanaみたいw
補給して それを使って また補給して
循環🔁させる私たちのエネルギー✨✨
☾ ゚✧ ・: * 𓀤 ✧゚・: * 𓀡 ✧゚・: * 𓀿 ✧゚・: ・☾
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