腸内環境のケアが大切！腸内にいい食べ物を入れよう！

こんにちは！健康管理インストラクターのしげです。

今日の日経新聞で「うんこは茶色いダイヤ　腸内細菌　創薬に効く」という記事が掲載されていました。

ちょうど腸内細菌について復習していた時だったので驚きました。内容もまさに体にいい影響を及ぼす腸内細菌を培養して錠剤にして投与したり、または他人の便を移植したりする方法もあるのだとか。