マラソンとかジョギングとか本当に何も分からない

丁寧な暮らし出来んて話したけどもう1個。
マジで運動習慣って何からどうしたらいいのかって話

小学校低学年の息子が陸上クラブに入ってまして。
マラソン大会とかって、小学3年からエントリーがほとんどらしいんですけど。
大会によってはマラソンよりもっと難易度の低いジョギングっていう種目もあったりして。
（計測とか順位とか関係なく走るみたいです）
それなら低学年や、マラソンは無理だけど…な人たちも出れるらしく。

息子、出たいんだって～～～～
それに息子が出るには親も一緒に走らなきゃいけないんだって～～～～

まあいざとなれば夫が出るか～って感じなんだけどさ

今回出るか～～？と思ってるジョギングが2.5㎞の距離なんですけど、2.5㎞って何キロ？？って感じ
大体どのくらいのペースでどのくらいの時間走ればいいのか分からん

っていうか自分がどのくらいのペースでどのくらいの時間走り続けられるのかまず分からん！！！分からんすぎる！！！
多分かたつむりの速度で100ｍが限界

本当に何も分からん

っていうか自分の人生に「マラソン大会」というイベントが関わってくるなんてマジで1㎜も思ってなかった

実は去年6㎏くらい体重落としたんですよ
それもほぼ運動なし食事制限とストレッチでどうにかした
無理すぎて運動というものが

けど、これを機にちょっとヘルシーーーーーなママを目指すか…？？？
という気持ちもほんの少しありけり

だって運動ってするかしないかならした方がいいじゃん
10000％そうじゃん

少し前に、おしゃれなかっこいいスニーカー買ったんですよ
ばりお気に入りでまだ晴れの日に少ししか履いてないやつ
今度載せようかな
これ、名前に「run」って入ってるの！！！
全然runのつもりで買ってないけど
もし走るならこれ履けばいいのか？

けどシューズだけじゃなく。
走るとしたらどういう格好が良いとかも分からない
なんかレギンス？？？とか？？履く？？
もう何も…本当に…
ジャージすらまともなもの持ってない

てか練習する場所がない
都会に住んでる人には分からないと思うけど超車社会の田舎なので道走ってたら目立つ
絶対ママ友に見られる
ちょっと都会の走れそうな場所まで車で行ってちょっと走ってまた車で戻ってくればいい？
もう本当に何も…分からない…

今からnoteでランニングとかジョギングとか運動習慣のきっかけとかそういうの探して読みます

ほんでいけそうならやってみます
やらないよりは、やって大成功！！！

は～～～～どうしよ来年の今頃ハーフマラソンとか目標に走りまくってたら😚👐
（ここでもフルとは言わない　言えない）

そういえば出入りの業者さんでこないだはじめてフルマラソン出たんすよ～みたいな人いた気がする
聞いてみよう