YOCHIE |よちえ 2024年8月1日 19:27 アーユルヴェーダ的には仕事を終え帰ってきたら、シャワーを浴びるのが良い🙆食後の消化不良防止と、上がってるピッタやヴァータを鎮める効果があると知り、帰国後から実践してる。中々良い🩵 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #今日のひとこと #ていねいな暮らし #アーユルヴェーダのある暮らし #よちろぐ 2