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Shapes One - Mindful note -

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公認会計士・コーチが書く、実現したい未来を創るためのマインドフルネス・ワークを紹介するマガジンです。生活習慣、ヨガ・マインドフルネス瞑想、コーチングといった領域からアプローチして…
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#リーダーシップ

実現したい未来を創るための3つのマインドフルネス・ワークをご紹介します

実現したい未来を創るための3つのマインドフルネス・ワークをご紹介します

思い立って「実現したい未来を創るためのマインドフルネス・ワーク」のマガジンを書くことにいたしました。

私自身「マインドフルネス、流行ってるなぁ。自分には関係ないけど」と感じていました。

そんな中、人事の仕事に加えて、生活習慣の改善、ヨガ・瞑想、コーチングと興味の背中を追っていくことを通じて、「あぁ、マインドフルネスは本当に重要だ...そして、鍛えることができる...」に変わったことが、マインド

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あなたのリーダーシップを育む、あなたの"意識"の育み方について

あなたのリーダーシップを育む、あなたの"意識"の育み方について

2022年5月から新しい職場で働くことと、以前から取り組んでいる身体性や意識に関する取り組みが相まって、リーダーシップに関する様々な気づき事項が湧き上がってきているのでメモに残しています。

全4回で書いていこうと思ったのですが、力尽きて、サマリー版を書くことにしました。

[1] あなたのリーダーシップが起こるメカニズムまずは、「あなたのリーダーシップが起こる(発現)するメカニズム」について書い

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リーダーシップを発揮する上での意識の話

リーダーシップを発揮する上での意識の話

最近の気づきを書こうとメモを並べてから、これは一体なんの話なのか?と考えてみたら、リーダーシップ(主体性)を発揮する上での意識の話でした。

これは、コーチング、瞑想、ヨガ、古武術、舞踏(コンテンポラリーダンス)などのワークショップを通じて、身体意識や観察意識を磨き、同時に5月から新しい環境で働くことも相まって、気づいた事項でございます。

結論、質の良いリーダーシップは姿勢良く立ち、適切な意識の

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「鬼滅の刃」から学ぶコーチング的な世界観

「鬼滅の刃」から学ぶコーチング的な世界観

皆さん、「鬼滅の刃」を観ていますか?

私は、アニメ版を見終わり、Youtubeで「鬼滅の刃」の解説動画を漁り始めてしまいました👹。

この漫画へのスポットライトには、いろいろな当て方があると思うのですが、今日は「コーチング」目線でスポットライトを当てさせてください。(そんなにネタバレしてないです)

「鬼滅の刃」遊郭編のオープニングテーマ曲、Aimerさんの『残響散歌』を聴きながらどうぞ。

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