公認会計士・コーチが書く、実現したい未来を創るためのマインドフルネス・ワークを紹介するマガジンです。生活習慣、ヨガ・マインドフルネス瞑想、コーチングといった領域からアプローチして…
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2022年1月の記事一覧
マインドフルネス瞑想がつなぐ、"ノン"フィクションな鬼滅・煉獄杏寿郎の指導とヨーガ哲学
三連休の夜、Netflixでやっと鬼滅の刃「無限列車編」を観て、煉獄杏寿郎の男前な心・言動に触れて、ご多分に漏れず、感動。「心を燃やせ」という煉獄さんのセリフ、そして、真っ直ぐな目を忘れることができません。
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今日は、身体感覚に関する「フィクション」めいた二つの話「アニメ鬼滅の刃における煉獄杏寿郎の指導」「大昔の教典、ヨガ哲学におけるプラティヤハーラ」を、科学的なエビデンスが支えるマイン