ある利用者様とのメンタルコーチング

◇セッション日時
・1回目 令和4年 2月28日 ・2回目 令和4年 3月28日 ・3回目 令和4年 4月28日
________________________________________ ■目標・達成基準
目標:30 歳までに B リーグのフィジカルトレーナーになりたい 個人で活動するために資格、マーケティングの勉強中
達成基準:トレーナーとしての活動は、お金を稼ぐ事が目的ではなく、 最終的に怪我しない身体作りに携わった上で、自分と 関わった人達の心身共に応援、信頼しあえる存在でありたい
________________________________________ ■スタート前の状態
コーチング、ティーチングは同じ類の物だと思っていた 病院の外来の患者が減り、治療のモチベーションが落ちた
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■メンタルコーチングでの成長・成果
成長:ネガティブ、気分屋で物事を捉えがちであったが、今後トレーナーとして活動していく中で潜在意識に目を向け、やろうとしている事が心踊るかどうかセルフトークしていく 成果:仕事以外に目を向けてトレーナーとして自覚を持つ上で、本格的に筋トレを始め、ベストボディジャパンに出るまでになった

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□メンタルコーチングを通しての
　自身の成長・成果・課題
成長、成果: 病院の同僚、先輩が独立してない中で、自身で仕事をしていく行動の足かせとなっていたメンタルブロックが分かり、自己肯定感が上がりトレーナー活動を早める事ができた 課題:他にしたい事が増え、独立する上でする事が絞れていないでいる