外国の子供の運動習慣

日本に仲間と楽しんだり、公園で遊んだりする習慣はございます。
しかし朝から時間を決めてヨガのように身体の柔軟性を鍛えるライフスタイルと密接したものはありません。運動を生涯を通して楽しめるように「長期的に柔軟性、基礎代謝の軸を幼児期から伸ばせれたら最高ですよね！