20231031_肝機能とは

・今日の走りました通信、仕事から帰ってきて10分＋バイク30分。身体重すぎる！でも行ったのマジでえらい。今月も一日中外出している日以外ちゃんと毎日ジムに行ったぞ！

・健康診断の結果がきて、去年のびっくり数値はダイエットで全部よくなり、婦人系の不安ももろもろ大丈夫そう。ただ完全に想定外の肝臓周りで要精密検査とのこと、、。お酒もほとんどやめてるのになぜ、、。

・明日も同じメニューだけど、今日のお弁当の酢鶏、とてもよい感じだった。かなりさっぱり。れんこんいれたのが正解。黒酢の使い道が決まって嬉しい。めちゃくちゃ簡単だし、また作る。

・ファミマの新スイーツ、チョコが幸せ。3種類のうち、もうひとつのバウムクーヘンのやつは、明日のお昼に彼が食べるとのこと。筋肉つけるために増量してる彼はおやつが義務なので、、羨ましい、、。