私の病歴①

こんにちは、やよい あやねです。

今読んでくださっている方の中に、精神疾患持ちの方はどのくらいいらっしゃるでしょうか。

私は精神疾患と診断された時、出口の見えない暗闇の中に放り込まれたような気分でした。戦わなければいけないものが途方もなく巨大に感じて、もう元には戻れないんだと絶望しました。
それでも今、回復してほぼ普通の生活を送れています。今日は私の疾患と遍歴をお話ししようと思います。

その前に一つだけ。
精神疾患は人による個人差が大きい病気です。その中の一例として読んでいただけると幸いです。

⚫︎ 私の病気について

私が患っているのはPMDD（月経前不快気分症候群）です。
これはうつの一種なのですが、月経周期に伴うホルモンバランスの変化によって気分障害が発生するというものです。
具体的には、月経前にうつ状態になり、月経開始3日目くらいでケロリと回復するというのが初期症状でした。

⚫︎ 初期症状 〜 半年

最初はただただ涙が止まらなくて、会社のトイレでうずくまって嗚咽を漏らして泣いていました。明らかに普通じゃないと傍目に見ても分かる状態でした。
それからは文字通り身体が動かなくなって、ベッドから起き上がることもできずに過ごす日が多くなりました。
歩くこともままならなくて、ヨボヨボのおばあちゃんか？というレベルのスピードでしか歩けなかったり、歩きながら一瞬意識が途切れたり、夕方の段階でその日の記憶がなかったり、うつ病が脳の機能障害であることを体感するような日々でした。

症状が出始めてすぐに出勤もままならなくなり、やっとの思いで受診した心療内科にて「うつ状態」と診断され、休職期間に入ります。1ヶ月、また1ヶ月と期間が延長され、最終的に社内規定MAXの半年休職しました。
このままでは自然退職になるかからと、時短7時間×4日勤務で無理矢理復帰しますが、ひと月ほどで退職しました。それが2022年12月でした。
この頃には睡眠障害も出ていて、入眠困難になっていました。それでも極力薬を飲みたくなくて、ほとんど薬を飲んでいなかったのを覚えています。

⚫︎ 半年 〜 1年後

その後はしばらく実家に戻り、日商簿記2級を武器に転職活動をしようと勉強を開始。50日で資格を取得しました。余談ですが、文字通り脳死状態だったのによく取ったな…と思います。
無事に資格を取り、いざ転職活動をしようと転職エージェントの申し込みをした2023年3月。電話面談で言われたのは「紹介できる会社がない」ということ。精神疾患が大きな枷になる。おまけに半年の休職期間付きだから、さらに厳しいだろうということ。

精神疾患持ちの生きにくさにぶち当たった瞬間でした。
同時期に年金や保険料などの支払いが重なって、金銭面的にも苦しくなっていた私は、世の中の生きにくさに絶望しました。

結局転職エージェントの方に、一度病院に行って復帰OKをもらってくるよう言われました。2週間先の初診予約を取って、その後のことはあまり覚えていません。

転職エージェントとの電話面談や、初回受診の段階で大泣きするような状態でした。もちろん復帰OKはすぐに出ません。
それまで飲んでいなかった精神安定剤や抗うつ剤、睡眠薬を飲み始め、ようやく治療らしい治療を始めたのです。

長くなってしまったので、今日は一旦ここまで。
次回は治療が始まってからのことをお話しします。

先にお伝えしておくと、先述の通り今はほぼ元気に生活できています。もちろん不調のときもあります。現に今は超不調です。笑
それでもようやく放り込まれた暗闇の中の出口が見えた、そんな感覚です。

最後まで読んでくださった方、ありがとうございます！
それではまた次回🙌

やよい あやね