20221207見方を整えるのが大事だと思い出すことで軽くなる

こんにちは、なおちゃんです。

昨日は夜空の月と星がとってもきれいでしたね。
今日もいいお天気、うれしいです。

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人生を良くしたいと紆余曲折、模索してきた私ですが、半年ほど前からエイブラハムの教えを聞き入れ始め

以前よりもポジティブな気持ちに手が届きやすくなり、そこからさらに、もっと気分よく瞬間瞬間を生きたいと思い、いいことだけ考えよう

という日々の実践をこちらでシェアさせていただく、というひらめきを得て始めた超個人的プロジェクトです。

ただの普通の人のわたしが、これをシェアしたところで、読んでくださる方の役に立つかは分かりませんが・・まずは自分のために、書きたいと思います。

私が幸せに生きること、いい感じの状態で今ここに存在することは、とても価値のあることと思います。

慎重だけれど好奇心旺盛な私が、続けていけますよう、どうか見守ってくださいませ。（ああ、私の内なる存在よ。）

読んでくださる皆さまは、どうぞお気軽に読みいただければと思います。

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それでは、今日の気分が上がる考えや頭に思い浮かべるものを、挙げていきます。

気分が上がるといっても、その時々の状態により、うれしい！という感じなのか、ホッと気が楽になるのか、深い喜びなのか、ワクワクしてくるのか、などさまざまです。

その時の自分の状態から一歩軽くなる、そんな感じのものを選びます。
正しいとかこうすべきというものはありません。自分の感覚が一番です。

【宇宙（本来の無限の可能性を分かっている私の部分）との信頼感】

・信じなさいやー、いい感じ、しっくりくる、そういう感じがするなら、そっちがあんたを導いてる、行ってみなー。
（どこか世話好きのおばちゃんみたいな。頭の中で喋る登場人物のキャラもその時々でいろいろなのです笑）

【自分を尊重する感じ】

・私は私なりの好みを持つ一人の人間だ。

・私はやればできる。

・私は存在しているだけで価値がある。私さまさますばらしい。私は最高。

【今の自分に出来ることがあると知っている感じ】

・確かなこともある。まずは瞑想して、心を静めて。

・幸いまだ日にちがある。波動を整えて、整えて、整えて、整えることをしよう。

・自分の見方次第で、ぜったいにものごとは変わっていくから、安心して。

【現状をより楽観視する感じ】

・やったー、コントラスト（望むことと対比する望まないこと）がいっぱいだ。気分をよくする挑戦のしがいがあるー。ハハハハ。

【人生に前向きな期待をする感じ】

・人生は楽しいものであるべきだってエイブラハムが言っていた。そうなんだな。

【過去よりよくなった、ましになったと感じる】

・未来のことに対し「こうなったらどうしよう」と望まない場面をすぐに思い浮かべてしまうのが、以前よりも減った。よかったなぁ。

以上です。

細かいですが、日々の細かい調整（ポジティブな方向への）が大切だと思います。^_^
過去にやってきたついつい楽しくないことや気分が重くなることを考えてしまう癖を、本来のいい気分の状態に変化させていきたいので。

それでは、今日もいい一日を送れますよう♪
お読みくださり、誠にありがとうございました。

いいね、励みになります。ありがとうございます♡

それでは、またね！