明日いい日になりますように

2024/10/29(火)

「朝活」

眠い。寝たい・・・

けど毎日更新すると決めたから
書いている日記。

現在PM22:14

まだこんな時間なのにもう眠いのは
毎朝5時前に起きて朝活をしているから。

朝からラジオを録ってる。

聞き直すと声がガラガラ。

ラジオも日記も毎日軽い感じで
続けていきたいと思っているけど
続くんかな。

今の所楽しいから
とりあえずやってるけど。

「続・満腹中枢大崩壊」

職場の47歳の女性スタッフ。

キレイな人だから年下だと思ってたら
まさかの7歳も年上なことに衝撃を受けた本日。

その方は、休日になると
10kmの距離を1時間くらいで走ってるって。

ダイエットではなくて
体力づくりと、無心になれるからという理由。

めちゃくちゃオススメされた。

けど走るって私にとって
ハードルが高い。

だから、その代わりに
「今日の夜、スクワットやります！」
と宣言してしまった。

さっきまで忘れてた。

思い出した瞬間に
約束した自分を責めたくなった。

余計なことを言ってしまった。

言ったからにはやりたい。

見られるわけでもないけど
20回2セットやってみた。

その前に草餅食べたけど。

アイスも食べたい。

昨日に引き続き
満腹中枢崩壊中。

「明日いい日になりますように」

明日のシフト憂鬱・・・

仕事終わりに楽しみな予定入れたかった。

そしたらがんばれる気がするから。

観に行きたかった映画、
仕事が終わる時間から上映スタート。

ピッタリすぎるすれ違いで
観にいけない。

明日は、絶望。

明日なんかいいことないかな。

最低を想像しておけば
上がるしかないか！
と願っておく。