ズキズキするときは

季節の変わり目で体調を崩しやすい時期。
低気圧でもめまいがしたり、体温調節が難しいと感じます。

秋という季節

確かに、夏の後、冬の前のこの季節は、漢方医学の養生の視点からも特別な意味を持ちます。気の流れが外から内へと変わり、自然と生命力を内側に蓄え始める時期とされています。この時期は、身体を休ませながら、冬に備えて体内のエネルギーを充実させることが大切だと言われています。

秋が深まるにつれ、乾燥が進み、特にノドや肌が乾燥しがちです。