自炊のための食材探し―ぽかぽか商店ー（2024年11月13日）

はじめに

9月頭の健康診断結果がいろいろヤバかったので
10月から自炊を開始した。

自炊をはじめるにあたり
安全な食品を探し始めた

私が週2日通っている
「岡山ぽかぽか温泉」内にある
「ぽかぽか商店」

ぽかぽか商店

岡山ぽかぽか温泉自体が
World Harmony TERAの直営なので

World Harmony TERAの公式サイト

TERAの自然食品を使ったメニューを提供している。

あわせて
TERAの関連商品も販売している。

ショップの方が
自身も健康に気をつかっている方なので
自炊をはじめて気がついたことをお話しすると、
TERAで商品を選択するときに
必要な食材を陳列してくれるようになった

・にんじんジュース
他のにんじんジュースと違ってどろどろになっている
・ちくわ
無添加で美味しい人気商品
・ごま豆腐
白ごまと黒ごまの２種類。小さめなので１回で食べきれる
・ぜんざい、サンマの味噌煮・サバの味噌煮
他の自然食品の店でも売っている。
・ルイボスティー
なかなか摂取できない亜鉛が豊富

・三年番茶
・カット野菜
TERAでカットしてフリーズドライ冷凍保存するので
スーパーのカット野菜のように何回も洗浄したりしていない。
スーパーのカット野菜は危険らしいと話をしていたら
TERAから持って来てくれた

冷蔵庫に並んでいるジンジャエールやトマトジュースも
オーガニックで味が濃い

週に２回訪れるので
いろいろな食材を調達している。

おわりに

広島県の西高屋駅前に住んでいたときは
自然食品の店を探しても見つからなかった。
それもそのはず、
自然食品の店の最西端が尾道だった。

岡山の自然食品の店
Earth Family無添加生活（尾道は系列店）で、
尾道の店の閉店を知った。

おそらく岡山市は最西端なのだが
なぜか岡山には自然食品の店がたくさんある。
とてもラッキーだと言える

岡山市の自然食品店＆オーガニックスーパー19件の一覧｜無農薬＆有機野菜