自炊やめたら精神病んだ

人生初の一人暮らしをはじめて３か月目、とうとう自炊に飽きてきた。最初の頃は自分で自分のご飯作って偉い～～～～！！！と自分を褒めまくって自尊心爆上げだったし、インスタのストーリーに作ったご飯をアップして「家庭的な女アピール」をして自己満足してたからまあ割と、悪くなかったんだけど。もうそれが普通になってくると、あ～お腹空いたけどご飯作るのめんどくさい～～と思うようになって、ウーバーイーツしたりコンビニで買って来たりもうなんなら食べなかったりした。

その結果、しっかり病んだ。これ立ち直れるかな？って自分のこと怖くなるくらい気持ちが落ちて、ベットから動けんくなった。仕事も２日休んだよ、新年早々。風邪って言って休んだけど、仕事辞めようって思ってたし、でも辞めても私なんかに何も務まらないなってめっちゃ落ち込んでた。もう今は復活したからこうやって文字にできているけど、もう私は一回死んだも同然だってくらい無気力無感情になってた。

意外と２日で復活できたことにかなり驚いたし、休養って大事なんだなと心底思った。自分の気持ちがしんどいからって理由で休んだのは18歳の頃3日で彼氏に振られて意味わからなさ過ぎて悔しくて泣いて（あの頃は若かったな）出勤したくても涙でメイクもできず先輩に電話したら休めと言われたその１回以来はじめてだった。人材派遣営業で朝から晩までガツガツ働いていたときですら、重症の胃腸炎になってピーポーピーポー運ばれてドクターにストップを言い渡されるまで休まなかった（というか仕事が滞るのが怖くて休めなかった）。そう思うと、休めるようになったのは成長と思って良さそうだ。有休消化もったいないけどな、いいのよ、今はどうせ旅行とか行けないしな。

自炊しないだけで病むはずがない、もっと他にも原因があるはず、そう思ってはいるんだけど、そうだろうと自炊してたら病まなかっただろうと思った。なぜなら休みをとった２日目、自炊して美味しいカレー作って食べたら思い出したの、「私偉い！！！！！！！」の大事さを。

ご飯作るのなんてくっそめんどいじゃん。好きな人と一緒に住んでりゃ、美味しいって食べてもらえるから頑張って作るだろうけど（妄想）！！しかもどんだけ美味しく作っても自分しか食べないし、逆にどんだけ質素でも誰にもバレないじゃない？そう、だからサボりがちだし、サボっても誰にも迷惑はかけないのよ。

でも、だからこそだって気づいた。「私偉い！！！！！！」「私ありがとう！！！！！！」この積み重ねが自尊心を高めてくれるし、積み重なって自信になる。

案外、知らない間に自尊心って傷ついてるんよ。それに気づけないまま、毎日が過ぎてっちゃうから、せめてご飯は自分のためだけに美味しいもの作ってあげたり、それが無理なくらい疲れたら水道代ガス代ケチるのやめてあったか～いお湯を湯船に溜めてゆっくりお風呂に入るとか、そういうことしないと自分の心が自分の知らんうちに死んでいってしまうのやね、新年早々大変だったけど大切なものに気づけて良かったワ。

きっと実家にいたときはお母さんの美味しいご飯に癒されたんだなあ。
お風呂湧いてるよ～とか、今日はデザートもあるよ～とか、仕事頑張りすぎてない～？とか、あれ全部めっちゃ愛だなあ。泣けてくるよ。ありがとうお母さん、会うと未だに反抗期みたいにそっけなくしちゃったりするけどもうほんと私お母さんに感謝してるし大好きだわ。素直に伝えたいなー（いくつになっても素直じゃない長女）。

ということで、２０２１年は自分のこころもカラダも自分でメンテしてちゃんと愛してあげられるように生きていきたいと思います。これを読んでくれている方がいるのならば、そこのあなたも、自分で自分に「偉い！！！！」とか「ありがとう！！！！！」と思えることを、どんなに小さいことでもいいから毎日やってあげてください。寝る前に次の日の服準備しておくとか、お風呂入る前にタオルをめっちゃ取りやすいところに置いておくとか、自炊するとか、もうほんとなんでもいいけど、そういうのが意外と自分を救ってたりするみたいなんですよどうやら。

コロナもあってか、自死を選ぶ人が増えているというニュースを見たこともありました。自分ってなんのために、誰のために存在しているんだろう、いなくても変わらないんじゃないか？このまま生きていたって何にもなれないし、大したことも成し遂げられないのだから意味がないんじゃないか？そうやって私も思っちゃってたんだけど（根本的には自分のこと可愛いと思ってるし両親や可愛い妹、友達を悲しませられないし超ビビリだから死を選ぶ勇気なんぞ私にはないのだけれど）別に意味とかいらんと思うの。明石家さんまの名言「裸で生まれてきたんやから、死ぬときにパンツ１枚でも履いてたら勝ちやろ」的なのが私は好きです。生まれなくても良かったかもしれないけどせっかく生まれてきちゃったし、どんだけ頑張ろうと楽しようと人間必ず死んで行く先一緒だし、やりたくないことからはとことん逃げて、やりたいことはなりふり構わずやって生きていこう。

自炊サボった結果、病んで、仕事休んで、立ち直って、ちょっと今までにない価値観が増えた気がするよ。まとまりないけど、そんな新年でした。あけましておめでとうございます（今さら）。今年も何卒宜しくお願い致します！！！！自惚れていこうぜ～～～～～～～！！！！！！