リアル雑メシ

今日はリアルに一人だとこんなもん、な雑なご飯

蒸し焼きささみの昆布めんたいのせ、小松菜とトマトいため、そして発酵玄米ご飯

栄養ヨシ！

脂質オフ！

現在、8キロ痩せた。

あと3キロ脂肪落とす。