こどものごはん、夏野菜と厚揚げのスパイスカレー。

初めてのスパイスカレー作り！ファームキャニングのレシピを参考に作ってみました♪

こどもと240gのにんじんをすりおろす。いっぱいすりおろす。手が疲れるーー。暑いーーー。でもがんばるーーー笑。できたーーー！！！

大きな大きな新たまねぎ１個はみじん切り。しみるーーー。逃げとこーーー笑。すぐお鍋で炒めようーーー♪

栃尾の厚揚げをお肉の代わりに。

これはすごい。初めて作ったスパイスカレー、すごくいい香り。汗かいてすり下ろした甲斐がありましたよ♡

ダイエット中でも健康的で美味しい食事を。

Instagram、どうやって貼るのかな、と初投稿して貼ってみました。

今日も読んでくださったみなさま、ありがとうございました。

また見に来てくださいねーーー♪