年中飲める最強のサプリ
僕たちみたいなコンテスト選手から一般の方まで
皆んな考える事は一緒で
できるだけ脂肪を付けたくない。
でもご飯は食べたいし…
その内食べる事に怖くなって逆に
太りやすくなったりしちゃうかも
そんな人達にオススメしたいのが
αリポ酸
これはざっくり言うと
食べた栄養が全部筋肉に溜まってくれるイメージ
専門用語で言うと
インシュリンの感受性が上がる
これは特に炭水化物を食べた後や
多めに食べる日などに最適
おまけに少しの食欲減退効果もあるとか
私は1日2回多めに炭水化物を入れるタイミング優先で
摂取します
これを知って数年経ちますが
減量、増量問わず摂取していて
オフの時でも低い体脂肪率でキープできるようになりました
❇︎酸なので空腹には飲まないように！
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