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poconen
睡眠の効果、勘違いしてはいけないね
寝たらパフォーマンスが上がる。
一部のショートスリーパーを除いて
世の天才たち、成功者たちは
皆よく寝る。
睡眠は健康の土台。
睡眠は、自分という最大の人的資本を作って守る、最大にして最高の方法。
よし。
ならばよく眠ろう。
8時間は寝よう。
んー
なんだかんだで時間のやりくりを失敗して7時間半にはなってしまうな。
よし、
7時間半から8時間は寝るようにしよう。
そしてそうしている。
勘違いしてはいけない。
寝たら天才になるわけではない。
確かに寝たら気持ちいい。
だけど元々持っていないスキル、地力の実力が、
寝て上がるわけではない。
寝て回復するのは、今すでにある能力。
今すでにある能力がゲージで「最大化」されるだけ。
「上がり」さえしない。
寝たらヒットポイント回復するけど、
寝てもレベルは上がらない。
ゼロから実力が生まれるわけではない。
元々あるものだけが成長する。
火のないところに煙は立たない。
(使い方違うけどね)
当たり前だね。
地力の実力を上げたかったら、
時間をかけてこつこつとその道のトレーニングをしないといけないね。
「学問に王道はなし」
何事も王道はないね。
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