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中国茶・小青柑も薬膳効果抜群
小青柑は飲んだ事ありますか❓
品質の良いものは基準があります。
新会の🍊でないと薬膳効果が下がる。
小青柑は(未熟の新会柑)と熟成プーアル茶の組み合わせは、まろやかな味わい、よく怒る💢😤方、ストレス😫多い方、気滯のは方にもお勧め。中国茶を愉しむ以外、多くの中医学的効能もあります。
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1. 気を巡らせて脾を健やかに:小青柑の皮には揮発油が豊富に含まれ、肝の気を巡らせ、胃腸の不調を和らげます。
消化不良や胃の張りが気になる方に良い。
2. 痰を取り除き咳を鎮める:中医学では、陳皮(乾燥した柑橘の皮)には湿気を取り除き痰を減らす作用があるとされています。プーアル茶の温和な特性と組み合わせることで、咳や痰の多い症状を和らげます。
3. 肺を浄化し潤す:小青柑にはフラボノイドやビタミンCが豊富に含まれ、肺のデトックスを助けます。喫煙者や大気汚染の影響を受けやすい方に適しています。
4. 脂肪を分解しダイエットをサポート:プーアル茶は脂肪の代謝を促進し、小青柑の果酸が油っこい食事の消化を助けるため、ダイエットや脂肪燃焼にも役立ちます。
5. アンチエイジング・抗酸化作用&免疫力アップ:小青柑には抗酸化成分が豊富に含まれ、体内の活性酸素を除去し、免疫力を高めます。
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来週北京へ❣️中国政府認定の西太后時代の老舗のお茶を買ってきます。
私のおばあちゃん👵も愛飲してました。
●商品に合格書あり、農薬、動物薬、違法添加物なし
●新会の柑、雲南の熟普、品質検査クリア。
中国茶に興味ある方は気軽に声かけてくださいね
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