曇天🤔
はーーーーーーーーーーーーーー！！！
はい。おつかれさまです。笑
さて今日も雨で外に行くことが出来ずにお家トレーニングだけをこなしている今日この頃でございますが。
今日は腕立て伏せとダンベルを使ってやったので明日胸筋が筋肉痛になると思います。笑
やっぱり晴れてる時に外を清々しい気分で歩いたり走ったりしたいものですね！🤔
雨の日が続くと気分が落ちる！なんて人も多いのではないしょうか！
ただ！そんな時ほど気分が落ちない様な事を心掛けると外は雨でも心は晴れると思いますよ！👍
例えば普段した事がない様な筋トレをしてみるとか…
それ以外にもめっちゃ追い込む様な筋トレをしてみるとか…
はたまたYouTubeで凄い筋肉の人でも観てモチベーションを上げるとか…
はい。すいません。ふざけ過ぎましたね（笑）
筋肉の話は置いておいて（笑）
僕は最近になってハマっていますが
読書をしてみるとか📖
観たことのないジャンルの映画を観てみるとか👍
(もし洋画なら字幕で観るとより面白いですよ！)
勿論休みたいならゆっくりダラダラするのもいいですが！
土日の休みの日に休むのなら、平日は時間を無駄にしない様に自分的時間割(学生かよっ！笑)を考えてそれを達成した時に大人になってから感じなくなった気持ち良さを味わえたりするので僕的なおススメです！👍
さて！
曇天続きでパッとしないな〜なんて思っていたら
結構久しぶりな友達から連絡が来まして！
その友達もなんと！
最近トレーニングをしているらしいです！笑
いや〜類は友を呼ぶってヤツですね（笑）
来月遊ぶ事になったのでテンションが上がっていますし、僕もトレーニングめっちゃ頑張ろうと思いました。
いいですね。連絡を取っていなくてもなんだか不思議な物で繋がっていますね👍
思わず笑ってしまいましたよね（笑）
考える事は一緒か！！ってなってました（笑）
なので今日は少しテンションがおかしいかも知れませんがお許しを🙇♂️🙇♂️笑
感じた人も居ると思うのですが
僕って本当に単純なヤツなんですよ！笑
でも単純でバカな方が人生楽しいですよ？笑
って言い訳しておきます（笑）