3月身体が柔らかくなる動き塾@ビッグルーフ滝沢
身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の
吉田心之介です。
ビッグルーフ滝沢にて開催している定期グループレッスン『身体が柔らかくなる動き塾』のお知らせです。
『身体が柔らかくなる動き塾』では、バランスの良い身体の使い方を身に付けることで、本来の柔軟性を引き出していきます。
・慢性的な身体の硬さ
・痛みやこり、姿勢の悩み
・運動やスポーツのパフォーマンスを上げたい、身体の使い方を知りたい
など参加者の方のお悩みを解決致します。
一般的なストレッチではなく、身体を感じたり、ゆっくりと動かしたり、遊ぶように様々な動きを体験したり、身体の仕組みを考えたより効果的なレッスンをしていきます。
内容は、参加者の方のお悩みに合わせて組み立て進行していきます。整体師・理学療法士・ヨガインストラクターである身体のプロが皆さんのお悩みを解決致します。
ご興味ある方はお気軽にご連絡ください(^^)
『身体が柔らかくなる動き塾』
【日時】3月20日(木･祝)10:30~11:30
【会場】ビッグルーフ滝沢 アクティブルーム
【定員】8名
【料金】¥2,000
【対象】子供から大人まで
運動経験問わず歓迎です(^^)
動きやすい服装でご参加ください
【講師】吉田心之介
(整体師/理学療法士/ヨガインストラクター)
【内容】
毎回参加者の方のお悩みに合わせて進行していきます。
・身体を柔らかくしたい
・腰痛や肩こり、姿勢を整えたい
・自分で出来るケアが知りたい
など、お悩みがあればお伝えください。
【ご予約・お問い合わせ】
お名前、電話番号、ご希望のコース・時間について、いずれかの方法でご連絡ください。
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080-3328-9399
施術やレッスン中は対応出来かねますのでご了承下さい。
出られなかった際は折り返し致します。
よろしくお願い致します(^^)