今日は全身の激しいこわばりで、表情筋まで痛みがあります。
家の中でも杖をつかないと移動できないので、少し辛いです。
明日は元気になれるよう、頑張ります。

急に気温が下がりましたから、みなさんも体調に気をつけてお過ごしください。
みなさんによいことたくさんありますように💓