大人の夏休み。

ごきげんよう。
灼熱の夏、いかがお過ごしでしょうか。

世はお盆休み真っ最中。
９連休だよ、という方も多いと思います。

世の中に便乗して
私もまるっと１週間
夏休みにしてみました。

私の夏休みのルールはただひとつ。

『自分がやりたいことだけやる。』

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・溜まってたアニメを観まくる
・タトゥーシールを貼る（すぐ消えた）
・眠たくなるまで寝ない
・仕事のことを考えない
・心地いいことだけする
・好きなだけ食べる　etc….

こんな感じで好き勝手に
１週間を生きてみた結果。

「元気になりました」

笑

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ちょっと意味不明な話になるかも知れないけど

私は毎日
自分にミッションを与えながら生きてます。

毎日なにか一つでもいいから
これを成し遂げた！と思うために。

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このミッションの基準が間違っていたことに
大人の夏休みの期間中に気づきました。

基本的に
「〜したらダメ。〜しないといけない」
こんな基準で毎日のように自分を縛っております。
（縛るってほどでもないけど。）

撮影や収録がない日も別の仕事を入れて
わざと忙しくして
予定を詰め込んだり
撮影が終わった後も
休むことなく無理に仕事したり、、、、

これがいい！私は頑張ってる！働いてる！えらい！
って本気で思ってました。

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でも、少し考えが違ったようです。

「なにも考えない・罪悪感なく好きなことをする休息」の大切さ。

いつの間にか自らで自らを
余裕のない、心を亡くしてしまうような状態にしていました。

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私の夏休みは今日で終わりますが
また明日からも仕事をがんばりつつ
適度な休息を持ちつつ
日々を過ごしていきたいと思います。

皆さんの夏はいかがでしたか？