３月９日〜３月１５日

3月9日㈫

今回の生理は生理前もそうだったけど
生理痛も軽くてありがたい。
順調。
でも仕事中メチャメチャイライラしたけど。
これはホルモンとか関係ない
もともとのモノなのかもしれないし
更年期的なモノなのかもしれないし謎。

嫌いな人には優しくできないし
私は　すぐ人を嫌いになるし　
そんな自分が嫌ね。
だけどどうしようもない。

油断してたら夜中に生理痛。
寝るだけだし鎮痛剤どうしようか悩んでたら　
どんどん酷くなってきたから飲んだ。

鎮痛剤×３　胃薬×１

3月10日㈬

昨日の夜中腹痛でなかなか眠れなかった。
生理痛軽くて油断してたら
ここへきて　しんどっ。
で　寝不足でまたしんどっ。
下痢もするし　頭痛いし　しんど過ぎ。
とりあえず仕事暇でよかった。
仕事中２時間くらい寝てたかも。
ゆるい職場で助かる。
時給あげてくれたらもっと助かるのにな。
とりあえず今日も乗り切った。
出血量はしっかり減ってるから　
前回みたいなことにはならなそうだし　
とりあえずひと安心。
鼻のニキビが治ったと思ったら
鼻の下にニキビ出来てる…。

鎮痛剤×２　デパス0，5×１　デパス0，25×２

3月11日㈭

昨日の夜カフェラテを
たっぷりと飲んでしまったせいか
　夜中に２度トイレに起きた。カフェインってすごい。
夕方からうっすら頭痛。ホントうっすら。
生理も順調にフェードアウトしてくれてる。
やっぱり前回は　なんか異常だったんだ。とりあえず安心。


今日飲んだ薬→デパス0，25×１
デパス0，5×１

3月12日㈮

起きたら軽い頭痛。気圧のせいらしい。
この時期は気圧が上がったり下がったり忙しいから
体もしんどい。
しかも明日は新月。しかたないしかたない。
まぁ　今日からまあ４日間はパート休みだし（というかこっちが日常）いつもどおりのんびりしよう。

3月13日㈯

軽く頭痛がするなと思ったら雨。
気持ちも悪いしダルい。雨と新月。
人間ってホントちっぽけ。
異常にお腹が空く。

デパス0.5×1　胃薬×1

3月14日㈰

昨日なかなか寝つけなかったけど
特に問題なし。

3月15日㈪
頭痛。気圧のせい。春しんどい。
ってか季節の変わり目はしんどい。
私はいつからか変化に弱くなった。
季節に限らず
何かしら変化があるときは体調を崩す。
３日間外に出てなかったし
いい天気だから　お昼ごはん食べたら
散歩してスーパー行って買い出ししようと思ってたら　
お昼ごはんのあとの
昼寝から起きたら　夕方17時半。
なんでこんな寝た？どうした？
外に出る気を一気に失った。
結局　４日間一歩も外に出なかった。
明日から仕事。

デパス025×2　胃薬×１