（一言ジャーナリング風味チャレンジ0--）2019.10.31 軽量

そして僕は(終わらない仕事に)途方にくれる。
はいいとして、変わろうとする行動に対して、それを阻止しようとする現実の引き戻しが強烈だという事は、改めて意識しておきたい。
こんなmovieもありますね。自分が日々聴いているあるライフコーチの動画。
負のスパイラルを抜け出す必殺技
https://youtu.be/bH13z45h5TE
ということで家に着いたのは翌日1時前。ここから荷造り。果たして起きられるのか…
photo:ケトジェニック解除後の夜食。市販のもつ鍋ベースに白菜えのきしめじ豆腐サラダチキン茹で卵を加えたスープにレタスサラダと、ブランパン2個。糖質は50くらい？、脂質は20g以下と思います。
Extra:原曲も素晴らしいんですが、こっちのカバーが今の気分。
https://youtu.be/oQUgSjuiTPk
Extra 2 こっそり(このバージョンも素晴らしい)
https://youtu.be/CppqyJFLebA

And I'm at a loss (for a never-ending job).
However, I would like to reiterate that the action that is about to change is intensely pulled back from the reality.
There is such a movie, too. A video of a life coach that I listen to every day.
Special move to escape the negative spiral
https://youtu.be/bH13z45h5TE
So I arrived home at 1 o'clock the next day. Packing from here. Can you get up?
photo: Evening after ketogenic release. A soup made with a commercially available mochi-nabe base, eggplant with Chinese cabbage enoki kushimeji tofu salad, chicken soup, lettuce salad, and 2 breads. About 50 sugars? , I think the lipid is less than 20g.
Extra: The original song is great, but this cover is now.
https://youtu.be/oQUgSjuiTPk
Extra 2 secretly (this version is also great)
https://youtu.be/CppqyJFLebA