【宅トレ記録（5/19：67日目）】
腹筋だけでも頑張ろうと身体に鞭打って、トレーニングしました。
姿勢を意識し出して、自然と腹筋が付いてきてるような気がしています。
来年には締まったお腹にしたい…！

https://youtu.be/fPlOQI3pt6k