あなたにとっての休み方を教えて欲しい

前も書いたのだが私は病んで
休職した。

大人になって
初めて仕事から
離れた。一人暮らしで
何も拘束されない日々を
過ごしている。

こんなにも何もしない日々を
過ごすのが難しいなんて。
定年後の鬱や病んだりする
ことの擬似体験しているようだ。

1日が長い。
まだ心身共に戻ってないことも
あり身体が動かない。
動きたくても動くまでに
かなり時間がかかるか
動けない日々。

みなさんは改めて
休みどう過ごしてるか
コメントで教えてほしい。
休むって難しい。
ただ仕事をせずに
家にいるだけで休めると
思っていたが全然違った。
むしろ余計に体壊れた。

落とし所を見つけなくては
心身共に休まなくては
いけないみたいだ。