シェア
ひい
2021年8月6日 23:22
もう寝る前なので、ゆるっと短めに書こうと思います(*´ω`*)私、うつ状態になる前の1年半〜2年ほどは、あまり寝られていなかったのだということに最近ようやく気がつきました。確かに昔はもっとよく寝られていたなと思うことはあったのですが、もう学生の頃から比べると年もそれなりに取りましたし、それが原因かなと思ったり、夜中に何度も目が覚めるのは、私の睡眠パターンなのだと思っていました。もうずっ