ご機嫌に過ごすには

皆さんはご機嫌に過ごす方法持っていますか？

私はある日気付きました。

〜ねば、しなきゃ、〜べきを減らして、

〜したい、〜あって欲しいを叶えることだと。

こうあって欲しいけど仕方ない、我慢。
ではなくこうあって欲しいからその方向へ行く。

矢印を揃える。

本能と違うことをしない。

真面目さんほどなかなか難しいことだと思います。

ご機嫌に過ごす第一歩は実はシンプルなことだったのです。

食べたいから食べる。

今はやりたくないからやらない。

難しく考えすぎていたのは自分自身かもしれない。

それぞれの人生に正解なんてものはない。

人と比べて勝手に落ち込むのを辞めて、
本音に耳を傾けてあげれば、
自ずとご機嫌に過ごしていけるはず。

そう気づけただけでも第一歩！

他人のご機嫌とりははほどほどに

最後まで味方でいてくれるのは自分だけだから。
もっとも機嫌をを取るべきは自分なのかなって思います。

なので甘々で行きたいと思います。
甘すぎて罪悪感ぐらいがちょうどいい。

みなさんも甘々でいきましょう。