下半期スタート！！！

ダイエットしていらっしゃる皆様
お疲れ様です！！！

万年ダイエッターmonです

今日からいよいよ7月！！！
下半期のスタートです(*´Д｀*)

ダイエットをもう失敗したくない私は
目標を『達成できる目標』にすることにしました

７月は体重と体脂肪率マイナス1ずつ

これなら無理なく達成できそうなので
『達成した〜(*´꒳`*)』という満足感を味わうために

成功体験でモチベーション上がり
ダ