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歯科衛生士webライターmon
2020年7月8日 21:28
お疲れ様です万年ダイエッターmonです。最近、とっっっっても嬉しいことがあったんです(о´∀`о)今年の元旦からダイエットを開始して最初スルスル〜っと落ちた体重がここ３か月くらいびくともしなくなり(*´Д｀*)ちょっと焦っておりましたもともとゆる〜いダイエットに切り替え最近は時々お菓子も食べてたしお酒も飲んでましたが(-.-;)で、最近大雨が続きモヤモヤ〜っとする日が
2020年7月1日 23:30
ダイエットしていらっしゃる皆様お疲れ様です！！！万年ダイエッターmonです今日からいよいよ7月！！！下半期のスタートです(*´Д｀*)ダイエットをもう失敗したくない私は目標を『達成できる目標』にすることにしました７月は体重と体脂肪率マイナス1ずつこれなら無理なく達成できそうなので『達成した〜(*´꒳`*)』という満足感を味わうために成功体験でモチベーション上がりダ
