「やりたい事リスト100！」…が、書けない。やりたい事が浮かばなくなる壁を分析

毎年、手帳に「やりたいことリスト100」を書き込むのが、私のちょっとした恒例行事。

新しい年が近づくと、まだ見ぬ未来に思いを馳せながら、やりたいことを一つひとつリストアップ
していきます。

でも、毎年困っていることがあって…。

それは、100個までたどり着けないこと。

毎年決まって、80個から90個くらいでストップしてしまいます。

2023年は90個まで

なんで書けないんだろう…

2024年は80個まで

その理由に気づいたのは、リストを何年も続けてきてからのことでした。

書き始めの時は、思いつく限りに「あれもしたい」「これも楽しそう」と自由に書いているのに、残りが少なくなると急に「これは本当にやりたいことかな？」と、慎重になってしまうんです。

「もっと厳選しなきゃ」「いい加減なものを書いてはいけない」という気持ちが急に押し寄せて、自然と手が止まってしまいます。

本当は、最初の勢いそのままに100個まで書ききりたいのですが、後半になると、やりたいことに対して自分で無意識にハードルを上げてしまっている感じ。

「これでいいのかな？」と自問自答してしまい、気づけば空欄が残ったまま年が明けてしまうのです。

毎年のこのパターンに気づいた今、2025年こそは、リストを100個書き切って、自分の中にある「厳選しすぎるクセ」と向き合ってみようと思っています。

▼とりあえず、Notionに89個まで書きました！
(あと10個が書けないフラグが立ってる)

notionのメモ

↓厳選した2025年の手帳とともに、新しい年をたのしむぞ～！