自己否定？自己受容？ピース小堀さんの自己受容グループコーチングを通しての経験 2

みなさん、こんにちは。

🌜meemoon 🌏 ミームーン🌛です。

先日書いた、💞自己受容💞の記事の続きです。

#ピース小堀 さんの #自己受容グループコーチング 経験１は👇からどうぞ。

先日も書きましたが、ピースさんのLine@ で連絡を取ると、自己受チェックシートを送ってくれます。これは、自己を知るとてもいい機会になります。

QRコードはこちら👈からどうぞ

そして、無料でおすすめの動画も送ってきてくれるの。

グループコーチング無料体験を申し込むと、毎回、ビデオのリンクを送って来てくれます。それを観て、感想を書きます。

今日ご紹介するのは、こちら。

下にわたしが以前送った感想を載せますが、

よかったら先にビデオを観て、ご自分でも感想を書いてみてね。感想って、あたり外れとかないから、自由に書いて、そして、後で俯瞰してみてね。

これをすると、なぜ自分はこういう思考、行動に出るんだろうとだんだん分かってくる。そして、本来の自分で生きていくステップを踏んでいける🎶

下記わたしの感想です。😆

この動画を観てて、自信がないということを受け入れたくないのではなくて、殆どの部分で自信があるが、自信は自信がないと思い込んでる部分が残っている。ということを感じました。なんか、演じちゃってるみたいな。癖みたいな。今までそうして来たから的な部分。

#自己受容グループコーチング 経験談 続く

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最後まで読んでくれてありがとう💛

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ぜひ時間をつくって、自然と自分と対話してみてくださいね✨

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