不安で眠れない夜は減りました

私今認知の歪みをとるべく

自己理解と他者理解を常に考えてます

(以前は一緒になっちゃってた)
　
最近知った発達障害の特性の生きづらさもあるから

インチュニブとストラテラも飲んでます

世の中っていったい何なんだろうね

もう絶対心配しないぞ