不安で眠れない夜は減りました 私今認知の歪みをとるべく 自己理解と他者理解を常に考えてます (以前は一緒になっちゃってた) 　 最近知った発達障害の特性の生きづらさもあるから インチュニブとストラテラも飲んでます 世の中っていったい何なんだろうね もう絶対心配しないぞ