頭痛が酷くて試したあれこれ鎮痛剤のこと

お薬について思うことを書いてみたので、有料にしてみました。
鎮痛剤代わりのお薬になるように100円にしました。体調が良くなりますように！

１.鎮痛剤を飲むのをやめた

やはり、ここを見直さないといけないと思いました。
常に頭が痛かったので、お薬に頼りっきりでした。
私の考えでは、お薬は癖になっちゃうようです。
　
痛くなったら、お薬飲まずにまずは寝る！

痛みは体のサインという言葉があるように、休みましょうの合図です。

痛みで眠れないと思いますが、横になるだけでいいんです！
家事や育児が大変なお母さん、仕事が休めない方いろいろあると思いますが工夫して休みましょう。