無理せず、のんびりと。

こんばんは。
今日は、末吉宏臣さんの
『発信する勇気』コミュニティ
〜略して、『発コミュ』〜で、
末吉さんへのQ&A会がWEBで開催されました！

そこで、様々なご質問が出ましたが、
私も有料記事を書くのが滞っていて
何を題材にして有料記事を書くのか悩んでいるというお話をしました。

末吉さんからは、
①有料記事を書くペースを自分なりに決めて、内容は後から考える方法。

②有料記事を書く上で、浮かび上がってくる『発信をブロックするネガティブな思いや感覚』を手放して、そこで有らんばかりの力をふり絞ってその時に書ける自分なりの最高の物を書いて、それを有料記事にする方法。

という２つの視点、切り口からの回答をいただきました。

また、他のメンバーのご質問に対して書けない時に書くエネルギーの大切さや、「こんなの書いて良いのかな？」みたいな自分へのブロックを超えて、それでも書き出したものにこそ、爆発的なエネルギーが生まれることがあるというお話を聞いて、
『目からウロコ』状態になりました！

（そんなことってあるんだ。）
発コミュならぬ、初耳でした。笑

それを受けて今、書き始めた別の記事があったのですが、
どうしても、その内容を書くには
もっとエネルギーが必要でして、
夜はエネルギーが不足しがちな私には、今晩は無理だと判断しました。

そこで思いついたタイトルが
『無理せず、のんびりと。』
というまったりした言葉でした。

本当は、
「体力不足を乗り越えて、
どのようにしていけばよいか？」
といった内容で、コツや秘訣などを
私なりに書きたかったのですが。

そのためには、しっかり自分のこれまでを思い起こして、自分に向き合いながら、自分の言葉を選んで書きたかった。

でも、
「いやいや、できない時はできなくていい。できる時にやればいいんだから。」と、
自分自身に話しかけるもう一人の私がいました。

（あっ、もう一人の私の方が、今の本当の気持ちなんだな。）
そう思えたから。

内容を180度変えて、noteを別の切り口からお届けしようと思います。

体力不足を乗り越えて、したいことやすべきことをやるにはどうすればよいか？というコツや秘訣を書くための
そもそもの体力が今の自分にはなかったんです。

そういう時は...
無理しない。やれる時にやればいい。

そういう気持ちになった自分を
ありのまま伝えよう。
そう思いました。

体力が消耗するには、本来は
何らかの理由があってのことだと思います。

その理由に気づいていても気づかなくても、体力が消耗しているということ
自体は変わらないのですが。

理由が見つかったほうが気持ちがスッキリしたり、解決策も見つけやすくなる可能性はあると思います😊。

まず、体力不足のときは、
ゆっくり休んだり、ゆったり過ごすことは大切だと思います。

体力不足でも、それを押してできる程度の不足気味であれば押してやり遂げることもできます。

しかし、今日のように、そもそも
やり遂げるだけの体力気力が残っていない時に捻り出そうと努力しても、
それができる時、できない時が存在していて、
今の私は、それができない時の部類に入っている。

そういう類いのお話なのです。

今日の私と同じ経験をした人なら
お分かりかもしれませんが、
そういう時は、
「無理しすぎないでのんびりと過ごしたほうがいい結果がでる。」
「今日の自分がゆっくりしたおかげで未来の自分が頑張ってやり遂げてくれるんだ！」と
信じることです。

そして、引き寄せの法則のように、
『思考は現実化する』ので、
本当に未来の自分が、体力を温存したおかげで、しっかり任務をやり遂げてくれるのです。

私は、長男の出産のときに
それを感じました。

出産入院しているときに破水したため、
（今日産むんだなー）と内心は
思っていたのですが、分娩に至るにはちょっと無理があったんてす。

破水してから、半日位過ごして様子をみていても、一向に事態が進まなくて。
結局、看護士さんに
「今日頑張って産みますか？」
と告げられたときに、
自信が持てなかったので
「いいえ、一晩様子をみます。」と
引き下がりました。

怯んだというよりは、
産み切るための体力的な自信が
なかったんです。

なので、しっかり寝て
（明日の自分に賭けよう！）と
決意して、出産日を改めることに
しました。

しかし、その夜、私は高熱を出してしまって。
（うわ～お腹の赤ちゃん、大丈夫かな？）と、真顔で心配しました。

看護士さんに不安を打ち明けましたら、
「もうここまできてるんだから、お腹の赤ちゃんだって大丈夫。悪影響はないよ。」
と励ましてくれたのを、今でも思い出します。

看護士さん、ありがとうございました。
御陰様で、無事に産まれた子供が
高校生になりました。

そんな訳で、、
直感で思ったことを信じること、
未来の私が今の自分を助けてくれて
やり遂げてくれる私がいる、
と信じることの大切さを知りました。

だから、
敢えて自信がない時にやらなくても、
未来の自分を信じ、託す勇気さえあれば、体力のないときや自信が持てないときに、大事なことを決断したり、続行していかなくても大丈夫なんです。

今日は、決めたタイトルに向かって、
突き進んで書いた記事でしたが。

思いの外、出産体験談〜エピソードを思い出すきっかけになり、
書き出してみて良かったです。

ちょっと疲れていて、体力がなくて
今日記事を書くのはやめようかなと
当初は思っていました。

しかし、そういう時にこそ、
パワーやエネルギーのこもった文章が書けるって本当なんだな、と
今日はつくづく思いました！

今日の末吉さんの発コミュの会では、
『耳のみ、チャットのみ』の参加ではありましたが、
参加できたことに心から感謝をしています！

本日も、ここまで記事を読んで下さって、ありがとうございました☆

皆さま、良い一日の終わりを迎えられますように...🍀