見出し画像

「過剰行動」と「不足行動」

2022年12月10日 08:23

ここから先は

656字

勉強、ダイエット、筋トレなど、三日坊主でやめてしまう方へまず三日坊主を続けることが継続につながることを知っていただけるといいです(^^♪

継続する技術を学び、自分に自信ををつけていく

500円

今まで何度も行動の継続を断念してきたと思います。そんな方に理論にもとづいた続ける技術を勉強してみると自分を変化させる一歩となります。

この記事が気に入ったらチップで応援してみませんか？