規則正しい生活を続けることで試合のパフォーマンスが向上する

おはようございます。

御高BROOKS1年生です。

一昨日と

昨日は

フリーの日でした。

30日から

学校が始まるので、

起床時間を

登校日と

同じにしました。

夏休みは

昼夜逆転する人も

いるとは思います。

自分も

去年までは

なっていたときがありました。

ですが

今年は

部活が

ほとんど毎日

あったおかげで

起床時間を

少し早めるくらいの

変化しかなかったので

学校がある期間と

ほぼ変わらず

規則正しい

夏休みになりました。

規則正しい生活を

続けることで

試合のパフォーマンスが

向上すると思うので

これからも

続けていきます。

そして

続けていくことで

試合を盛り上げる

パフォーマンスをすることができ、

見ている人が

元気をもらえるようなプレーが

できると思います。

これからも

御高BROOKSの応援を

よろしくお願いします。