常にオフシーズン後の自分をイメージしてワクワクしする

おはようございます｡

御高BROOKSの2年です。

12月から

オフシーズンに入ります｡

オフシーズンは

自分に負荷をかける

かなり

大変なトレーニングをする

期間です｡

厳しいトレーニングを

していると、

メンタル面で

負けてしまうことがあります｡

メンタル面で

負けないようにするために、

このオフシーズン、

自分は

苦楽力と

ワクワクを

常に

イメージして

取り組んでいきます。

苦楽力は

苦しいことを

楽しむ力です｡

人間は

楽しいことが

長続きするので

苦しいことも

ワクワクして

楽しめば

能力を

発揮していきます｡

オフシーズンを通して

体力をつけ、

筋肥大をすることで

全体の

パフォーマンスが

上がっていきます｡

常に

オフシーズン後の自分を

イメージして

ワクワクしながら

オフシーズンの

トレーニング期間に

取り組んでいきます｡

これからも

御高BROOKSの応援を

よろしくお願いします。