31日夕食

しらす適当チャーハン
（しらす、冷凍ごはん、長ネギ、にんにくチューブ、米油、ごま油）

かぼちゃ煮

いちご大３粒
（たまたま、青果店で安売り）

何となく栄養バランス良さそう



仕事やら
初めての場所の読み聞かせで
緊張したせいか
コーデュロイパンツ、ゆるめ