【恋愛】恋人は大好きでも、依存はしない方法

みなさんこんにちは。いかがお過ごしでしょうか。

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今回は、自分なりに考えた、恋人のことは大好きでも、依存はせず、余裕をもって付き合っていく方法をお伝えします。

みなさん、いきなりですが、このような経験はありませんか？

• いつも相手に合わせてばかりいる

• 少しでも連絡が遅いと不安になる

• 相手に見捨てられるのが不安でたまらない

しかし、仲がいいのに、どこか余裕のあるカップルっていますよね？
ラブラブなのに余裕のあるカップルと、片方が依存、もしくは共依存してしまい、余裕なさげなカップル、この違いは何なのでしょうか？

ズバリ言うと、恋人（彼氏・彼女）がいなくても、楽しく充実した人生を送れる自信があるかどうかで分かれると考えます。

それでは、どうしたら恋人がいなくても充実した人生を送れる自信を持てるのでしょうか。2段階に分けて説明します。