繊細さんが繊細さんである本当の理由
皆さんこんにちは！ HSPカウンセラーのフナです🐟)))
繊細さんについていろいろご紹介しているこちらのNOTEですが、今回は原点に返って、なぜ繊細さんになったのかという内容、つまり原点について深掘りしてみました。
ただし、人口の1/5と言われる多くの繊細さんの原点が、全てここからだというアダムとイブのような事ではないかもしれませんので、もし違うと感じた場合は、コメントでツッコミを入れてくださいね。
繊細さんの凄い能力の発揮方法やストレス対処法などをご紹介していますので、気になる方は下の画像をClick！
繊細さんの定義
そもそもですが、世の中にいる繊細さんとはいったいどんな人かについて簡単にご紹介したいと思います。
繊細さんとは、感受性が高い為周囲の変化や環境にすごく敏感で、音や光などにも敏感に反応してしまう人が多くいます。
また、繊細さん全体の７０％程はHSP気質であり、刺激を求めない内向的な人となる為、対人関係には苦労している人が多くいます。
そして、常に周囲に対して気を使っている方や、色々な情報を取り入れながら対策を考えているので、一般の方より脳神経の稼働量が約1.6倍程動いている為本当に疲れやすいのです。
繊細さんが誕生した原点
繊細さんが誕生した理由として、私が考えた結果ですが、その始まりは原始時代になるかと思います。
原始時代と言えば、狩猟時代となりますよね、その時代ではマンモスやサーベルタイガーなど凶暴な動物とも戦いながら生きていたと思うのですが、力が強いだけでは生着ていける確率は下がってしまいます。
その際に、周囲の環境の違いから獲物の足跡を見つけたり、凶暴な動物の痕跡を見つけ距離を取ったりできる人種の方が長生きできる為、環境適応の観点から誕生したのだと思います。 しらんけど・・・
現在でも繊細さんが多い理由
先程、原始時代の話をしましたが、現代では凶暴な肉食獣に襲われることはないのに、何故繊細さんが衰退しないのか・・・それは、現代でも凶暴な肉食獣に匹敵する人間がいるからです。
だからこそ、繊細さんは外見では判断がしにくい危険人物に警戒する為に慎重になり、自らを守る為に相手を観察し、行動や言動から推測し何回も思考する事で自信を守ろうとしているのです。
その中でも、人によっては警戒心が強い人や、目立たないようにする事で自信を守る人や、信頼できる仲間を増やして攻撃を避けようとする人などがいるのです。
これが、資質の違いだと思います。
現代での繊細さんの立ち位置
会社や学校などでの繊細さんと言えば、サポート役になっている人が多いかと思いますが、一部のHSS型気質の方やHSEの方は逆に、リーダーなどに抜擢されている人もいるかと思います。
これは、どちらも正解です。
一番重要な事は、その立ち位置が自分に合っているかなのです。
そして、合っているかを確かめる方法は、その立場が好きかどうかで決まります。繊細さんにとって、自分が好きかという観点での考察は苦手かもしれませんが、ここだけは自己中心的になってもらっていいんですよ。
それが、あなたの人生を生きやすくする指標になるのですからね。
いいなと思ったら応援しよう！
