57、ボクの健康管理

こんにちは、西田です。

みなさん、健康診断は毎年受診されていますか？
会社にお勤めの方であれば、福利厚生の一環として毎年定期健診が実施されている会社も多いのではないでしょうか。

ボクは会社を退職して個人事業主の時代が長かったので、健康診断や検診は自分で受けに行く必要があります。
日々仕事やプライベートが充実していると、ついつい忘れがちになってしまいます。

ボクは今年40歳を迎えますが、ありがたいことにとても健康体です。

周りの同世代にはメタボや肥満、高血圧など、いわゆる生活習慣病を気にする人も増えてきました。

ボクが事業を立ち上げた当初からずっと、先輩経営者の方々は口を揃えて「健康と見た目に投資しなさい」とおっしゃっていました。

当時まだ20代で若かったボクは、いまいちその価値に気付いていませんでした。
しかし10年以上経った今、あの頃から助言して頂いている先輩方や実践している自分に心から感謝したい気持ちです。

健康無くしては、仕事も人生も大切な人との時間も台無しです。
そして健康維持には一朝一夕でできることではなく、長期的な習慣が必要です。

ぜひ自身の健康面を振り返り、生き生きと過ごしましょう。

with.株式会社
代表取締役　西田佳宏
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