太りにくい格闘技選手の生き残り方。軽量級で戦うメリットとヘビー級で戦うデメリットを知る

太りにくい格闘技選手は、軽量級で戦うのに有利。

太りにくい格闘技選手は、軽量級で有利だ。

太りにくい格闘技選手は、身長が高くても筋肉と脂肪が少ないので軽量級の階級（かいきゅう）で平均的な身長よりも高い身長で試合をすることができる。

格闘技の試合で同じ階級だと身長が高いほうが有利だ。

なぜなら、同じ階級だとパワーの差がない。

なので身長が高い格闘技選手のほうがリーチが長いので対戦相手（たいせんあいて）からすると遠い距離（きょり）から攻撃を当てることができる

そして、身長が高い格闘技選手は、対戦相手の自分よりも身長低い格闘技選手の攻撃のモーションが見えるので攻撃をよけやすい。

太りにくい格闘技選手の短所。

太りにくい格闘技選手の短所は、筋肉が付きにくいのでスパーリングや試合で対戦相手を倒すパワーを身に付けることが難しいことだ。

しかも、太りにくい格闘技選手は、骨格が細い格闘技選手が多いので耐久力が低い格闘技選手が多い。

スパーリングや試合で対戦相手の攻撃をもらうと大ケガをしたり、ノックアウトされやすい。

太りにくい格闘技選手は、格闘技のハードなトレーニングをすると、体調を崩しやすい。

なぜなら格闘技選手がハードなトレーニングをした後には、食事で栄養をとった後に睡眠をとって体力を回復させる必要がある。