おめざ（和菓子）で整える

昨日は爆食い（おかき、柿の種）してしまって大反省。

昼間時間がとれず食べられない時は、帰宅してから食欲が大爆発します。

早食いになってしまうことも
いつまでも満腹にならない原因かと思います。

休日くらいは、ゆっくりお茶を淹れて
美味しいものを時間をかけて食べるようにしたいです。

夫がお気に入りの地元和菓子店の「栗山」が絶品です。
りんごの生菓子も美味しい。
おめざにいただきました。

この週末はのんびりします。
休日を楽しみます。