72時間断食達成。

意外と平気だったなぁー
体重が前より減ってたってのもあるのかな？🤔


プチ断食期間の睡眠時間がいつもより長くなったのも興味深い🧐


#断食 #プチ断食 #自分で実践 #自分で実験