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#アウトプット

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最高の体調

精神的にはやはり「マインドフル」にいること
→過去や未来ではなく、
今現在に精神の照準を合わせる

自然の効果
→生物的に自然はストレスやダメージに有効
→リトリート

スマホの侵食
→比較や理想の膨大の道具になりうるから
+認知の中にあるだけで影響あり

目標は達成され終わるが、
価値は現在のプロセスであり失敗も成功もなく続く
→価値観の追求が満足感や肯定感に繋がる
価値観によって未来との

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自分の中に毒を持て

岡本太郎の著書

今に注目し自分の意志に従って開放的に生きること
→｢ひらく｣｢爆発｣
結果が悪くても好きに生きた場合爽やかになれる。

自分の夢にどれだけ挑んだか、努力したか
無難の中で生きようとする自己との対峙

他人と比べるから自信やプライドが問題になる
自分自信に対するプライドを持って物事に邁進する

軽薄に振る舞い、それに絶望するサービス精神
→自分がかわいい一念に過ぎない
今までと変わ

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ブレイクアウト・ネーションズ 大停滞を打ち破る新興諸国

次の大成長国家となるブレイクアウト・ネーションズの予測を、
各国の政情、成長の歴史、経済の性質、パターンなどを読み解く事を通じて示した

2013年の書籍ながら大局を望んだ分析がなされ、
国家事に成長の条件は大きく異なり、
地理学や政治学的類型による予測だけでは、
国家の行先は測れないことが大いに理解できる。

著者のルチル・シャルマによる私見も
非常に示唆的で面白い。

世界各国の事情を抑えたい

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